あるみの気ままブログ

とある東大生がゆるーく語ります。

#115 新年の抱負

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みなさん、こんにちは。あるみです。2024年1本目の記事です(^^;;。

いや〜新年会や家事手伝いで年始から忙しくしていたら、

もう仕事始め、、、笑。

実際のランニング同様、仕事や生活のスタートダッシュはきついぜぇ。

やっとこさスピードに乗れた今、ブログを執筆しております。

今回は新年の抱負の備忘録です。

それではどうぞ!

 

我が家のおせち!

今年の我が家のお節です。

祖母、母、私(と既製品w)の三世代連携プレーで見事なお重が完成!

私は海老の煮付けと肉巻きを担当しました〜。

好きな料理だけ詰められるのが手作りおせちの醍醐味!!

 

私の2024年の目標は

「1日1日を大切に味わって過ごす」

です。

 

今年は元日から大きな災害や事故があり、不安な幕開けとなりました。

私の地元も大きく揺れて、携帯のアラートも相まってかなり怖かったです。

家族で団欒するとか、友達と他愛もない会話をするとか。

家に帰れば電気とガスが点いて、温かい部屋で寝られるとか。

そういう何気ないひとつひとつの「当たり前」は案外脆くて、

「ありがたい」ものなのだな、と再確認させられました。

 

また私は今年は修士2年生となり、学生最後の1年となります。

最後の新学期、最後の学祭、最後の長期休み……。

そしてメインイベントは就活&修士論文∑(゚Д゚)!!

楽な局面ばかりではありませんが「スパイシー」な日々も味わいつつ(笑)

学生として過ごせる毎日を楽しく、悔いのないように過ごしたいと思います。

 

去年は私の同級生の多くが大学卒業&社会人となりました。

地元や東京を離れた友達とはなかなか会えなくなり、

寂しく感じ、今まで会わなかったことをちょっぴり後悔しました。

かくいう私も就職先によっては東京を離れる可能性もあるわけで、、、。

 

なので、

友達には会える時に会っておく!!

チャンスを逃さないように心がけたい!

去年よりもフットワーク軽くして、

いろんな体験をしたり、いろんな場所に行けるといいなぁ。

 

新年は友人とおしゃれランチしてきました!

 

2024年も楽しく健康に、充実した1年になることを祈って

この記事を締めくくりたいと思います。

ここまでお読みいただきありがとうございました!

また次の記事でお会いしましょう!!

今年も「あるみの気ままブログ」をご贔屓によろしくお願いします(^○^)

 

新幹線恒例・2024年一発目の「富士山占い」は大大吉!!

 

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#116 手作り冷凍弁当で平日楽してみた

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みなさんこんにちは、あるみです。

今日は4日分の食事を弁当に詰めて冷凍。

自作「冷凍弁当」を作って食べた感想を

紹介していきたいと思います。

平日忙しくて自炊する時間はない、

でも外食ばかりだと出費が嵩む。。。

そんな多忙なあなたに冷凍弁当はとてもおすすめです!

この記事で冷凍弁当の作り方、食べ方を

書いていきますね。

 

レシピ

レシピはこちらを参考にしました。

 

youtu.be

 

ガパオライス五食分のレシピです。

私もレシピ通りに作ってみました。

YouTubeで「冷凍弁当」と調べると、いろんなレシピが出てきますよ!

四食分の幸せ貯金

 

冷凍弁当のレシピをよく公開しているYouTuberさんです。

www.youtube.com

 

www.youtube.com

使った道具

弁当容器は500mlのこちらのタッパーを使っています。

https://amzn.asia/d/74VquaY

冷凍・電子レンジ対応かを確認して使いましょう!

 

食べ方

冷凍庫から出したての状態なら、600Wのレンジで4分加熱します。

私は朝から食べる昼まで保冷剤を持たせて常温で置いているので、

その場合だと600Wのレンジで2分40秒チンします。

弁当の部分によって温度差があるので、混ぜて均一にしてから食べます。

お昼に温かい手作り弁当が食べられるなんて幸せだ〜!

 

研究室のレンジでチン!



 

ブロッコリー、ピーマン、玉ねぎで野菜、

鶏胸肉と枝豆でタンパク質が取れて、

栄養バランスが整ってヘルシーです!

賞味期限は2週間ほど。

毎日同じメニューは飽きちゃうので、

2日に一回持って行ってました。

(食べない日は学食とか、コンビニとか)

 

youtu.be

 

よくある疑問点はこの動画にまとめてあります。

 

感想

冷凍弁当のメリットは

  • 楽!(一回分の調理で五食できるので。手間が省けます)
  • ヘルシー!(栄養バランスを考えたレシピが多くあります)
  • 節約!(一食200円程度でできます。最近物価高でランチ代500円超えるのでこれは嬉しいポイント)

逆にデメリットは

  • 飽きる

くらいでしょうか。私は2日に1回にしていたので、

2週間かけて飽きずに完食できました。

 

忘年会・新年会で出費が嵩み、お腹のお肉が蓄積されるこの頃。

ぜひ冷凍弁当でヘルシー&エコノミーに挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

また次の記事でお会いしましょう〜。

 

 

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#114 よいお年を!

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みなさんこんにちは、あるみです。

今日は2023年最後の日ですね。

年末特番を見たり、帰省したり、ゲーム三昧したり。

思い思いに過ごしているかと思います٩(^‿^)۶。

 

 

これは今年食べた年越しそば。 祖母が作る濃いめの汁が好きなんですよ〜。

 

今年の漢字が毎年話題になると思いますが、

(今年は「税」でしたね!)

 

www3.nhk.or.jp

私的・今年の漢字を勝手に発表しますと、、、

「転」です!

 

今年私は大学を卒業し大学院に入院……

いえ、入学しました。

人生の「転機」です。

 

f:id:aluminium1024:20231231163319j:image

 

学部までとは違う、新しい研究室に配属になり、

研究テーマがガラリと変わりました。

研究ももちろんゼロからスタート。

 

右も左も分からないまま、

論文読みや実験を毎日ひたすら続けました。

ただでさえ大学→大学院という変化もあるのに、

研究室のメンバーや指導教員など、

環境や生活リズムがまるっきり変わって、

慣れるまでが大変でした。

 

私が感じた、学部時代と研究生活の

1番の違いは勉強への向かい合い方です。

 

学部時代は、テストやレポートで評点を受ければ終わりでしたが、

研究生活では、正解の無い問いにずっと向き合い続けています。

 

そんな正解の無い問いへの挑戦、

研究・実験にはやはり失敗がつきもの。

悩んでも悩んでも解決の糸口が見えない時は、

研究を投げ出したくなる気持ちになりました。

 

愛宕神社の出世の石段。成功への道は高く険しい。



おまけに就活も始まったため、

やはりストレスを感じることが多かったです。

就活ではご縁やタイミングなど、

自分の力ではどうしようもない要素も絡んできます。

そうとは分かっていても

就活で思うように選考が進まない時には、

「私のどこが悪かったのだろう」と、

落ち込みました。

 

そうやって「転んで」すり減ることが多かった2023年。

しかし、ただ倒れてそのままではいられません。

「転んでもただでは起きぬ」精神を忘れず、

転んでは何かを学んで起き上がりました。

 

今までは「転んじゃいけないんだ」

と完璧主義が行き過ぎていた気がしますが、

失敗してもそこからちゃんと立ち上がることを、

一年を通して学べた気がします。

 

相田みつを美術館にて



 

1人では立ち直れない、

そんな時は友達や家族など周りの人たちの

手を掴んで、起き上がれました。

日々の支えに、本当にありがとう。

 

少し後ろ向きな記事でしたが、

「2023年もいい年だった!」

そう締めくくっておきたいと思います!

(終わりよければ全てヨシ!)

失敗を恐れず、どんな経験も糧にして

2024年も頑張っていきたいと思います!

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

それでは良い年末年始をお過ごしください!!

 

今年は実家でおせち作りを手伝いました。エビの煮付けと肉巻きです!

 

 

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#113 写経してみた〜薬師寺東京別院

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みなさんこんにちは、あるみです。

2023年も残りわずか!

今年もクリスマスシーズンが終わり、

ホッとしながらもちょっぴり寂しく感じています(´・ω・`)。

 

今回は東京港区にある、薬師寺東京別院で

般若心経を写経した時のエピソードを紹介したいと思います。

無心で黒板の板書を取ることは通称「写経」と

呼ばれますが、今回は本物の写経です笑

さて私は写経を通して無心にはなれたのでしょうか?

それでは記事をお楽しみください。

 

 

基本情報

 

yakushiji.or.jp

 

薬師寺東京別院は基本的に毎日9時〜17時に開門しています。

写経には説明込みで90分ほどかかるので、

遅くとも15時半ごろには受付をした方が良いでしょう。

申込書に必要事項を記入して、受付に2000円を納めます。

 

写経の前には般若心経の心、薬師寺の説明を受けます。

写経した紙は薬師寺に永代供養されるそうです!

(私の書いた字が死後も残るなんて、、、)

若干プレッシャーに感じました笑。

 

写経の方法

紙の下に手本を敷き、なぞる形で写経します。

書き写すことでミスも少ないですし、無心になれます。

筆記用具は毛筆か鉛筆が選べます。

写経をしている間は、輪袈裟というものを首に身につけます(借りられます)。

 

 

また写経中はチョウジ(クローブ)を前歯で挟みます。

エキゾチックな香りが鼻から抜けていきました。

 

準備ができたらいざ写経部屋へ。

中は薬師如来坐像、日光菩薩、月光菩薩の

3体の仏像が鎮座しており、

線香の香りが広がる静謐な空間でした。

椅子に着席して写経を始めます。

般若心経は262文字。一番短い経典と言われています。

しかし、現代っ子でマルチタスクerの私。

集中力が途切れ途切れで最初は

すぐに休憩したくなりました。

しかし、書き進めていくうちに

「まだ●文字しか書いていない。。。」から

「●文字も書けた。もう少し頑張ろう。」

という前向きな気持ちに変わっていきました。

書き終えた字、墨で黒くなっていく紙を

見て誇らしい気持ちになりました。

 

行く先を不安に思いながらではあるけれど、

自分が歩んできた足取りを確かめ自信を抱きながら、

一歩一歩着実に歩いていく。

写経を人生になぞらえて一字一字書いていたら、

いつの間にか終わっており、

心は穏やかになっていました。

 

最後に願い事を書く欄では

欲張って3つも書きました笑。

(煩悩は消えませんでした、自分まだまだですね、、、)

 

私は書道経験があり筆慣れしていることもあってか

40分ほどで書き終えられました。

ゆっくり目で書いて

60分ほどで書き終えられると思います。

 

 

写経し終えたら仏像の前に置いてある

木のお盆に紙を置いて提出完了です(←課題?)

 

写経を通して心が洗われた経験でした。

たまには喧騒から離れ無心になり、

心の静寂に向き合ってみるのも良いなと思いました。

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

また次の記事でお会いしましょう〜。

 

おまけ

うちは実家がド田舎。

帰省した年末の恒例行事は

仏壇・神棚・お墓掃除☆

パーツが多くてめちゃ神経使うけど、、、

これも修行と思って今年も頑張るかぁε-(;-ω-`A)

 

おまけ・その2

般若心経といえば、この曲。

ボカロ定番ナンバー2曲続けてお楽しみください!!

これをカラオケで歌えるようになるのが目標です笑

(これで般若心経も暗記できる!)

 

youtu.be

 

youtu.be

 

 

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#112 ミスド食べ放題・冬の陣

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みなさんこんにちは、あるみです。

今回はミスド食べ放題(ドーナツビュッフェ)に挑戦した時の

エピソードを紹介したいと思います!

前回は5月に挑戦して12個べました。

今回はどれだけ食べることができたのでしょうか。

それでは記事をお楽しみください!

 

ルールなど

やって来たのは、ミスタードーナツ川崎駅前ショップです。

 

tabelog.com

 

お店に入って早速ドーナツビュッフェを注文。

2023年12月現在、料金は

大人・1800円、小学生以下800円です。

 

 

ビュッフェのルールはこちら。

 

 

ビュッフェを注文時に席の制限時間でセットしてある

タイマーを渡されます。注文時のタイムロスを考慮して

タイマーは70分でセットしてあります。

また川崎店では同じ種類のドーナツの注文は1つまで

なので要注意です。

 

注文できる飲み物はこんな感じ。

 

 

ルール説明を一通り聞いたあとは、

レッツ・食べ放題!!

 

一巡目

 

  • ピカチュウドーナツ
  • コダックドーナツ
  • モンスターボールリング
  • ポンデザクショコラ
  • ポンデダブルショコラ
  • ホットコーヒー(ドリンク)

売り切れないうちに、期間限定のポケモンドーナツを注文。

中にクリームがたっぷり、

表面はチョコでコーティングされていて美味しかったのですが、

序盤から結構重かったです笑。

チョコかぶせで、チョココーティングの

ポンデリングを2種類注文。

ザクショコラは食感が楽しく、ジャンキーでした!

モンスターボールドーナツは中にクリームが入っていない分、軽い食感。

表面のベリーシュガーが爽やかで、口の中がリセットされました!

 

二巡目

 

 

  • 大人のポンデショコラ芳醇カカオ
  • 大人のポンデショコラ芳醇キャラメル
  • ホットティー(ドリンク)

序盤で飛ばしすぎたため、二巡目は控えめに。

高級感あふれるポンデリングを注文。

チョコがとにかく濃い!

ポンデリングの生地がとろけそうなほど柔らかかったです。

そして脳にガツンと衝撃を食らったかのような甘さ!

完全にドーナツの甘味に溺れました〜〜〜。

 

三巡目

  • とろーり4種のチーズミートパイ
  • エビ香るクリーミービスクパイ
  • ホットカフェオレ

甘いものを食べたら今度はしょっぱいものが

無性に食べたくなり、おかず系ドーナツを2つ注文。

リベイクしてもらいました。

パイの脂が胃にきつかったですが、美味しく食べられました!

チーズミートパイはミート要素は少なめ。チーズ中心でした。

ホットカフェオレは甘さ控えめで、

ドーナツによく合うお味でした!

 

ここで食べ放題タイム終了!

土日のお昼時だったので列が混雑して、

タイムロスが大きかったです(^^;)。

前の人が注文悩んでて、後ろに並んでいた私は

「ああ、時間切れにならないかしら」

と始終ヤキモキしていました、、、。

土日に行く人は食べるペース配分、並ぶタイミングを考えることも

食べ放題の戦略の一つかもしれません。

前回は腹十二分目になってお残しリタイアしかけたので、

今回は余裕を持ったオーダーで、腹9分目くらいでストップしておきました。

(ほら、ドーナツがトラウマになっちゃいけないしね笑)

 

期間限定ドーナツ含めた全てのドーナツが

食べ放題対象なのが嬉しいところ!

単価の高いドーナツを頼むと元を取りやすいです。

 

甘党なら誰しもが憧れるスイーツ食べ放題。

ぜひみなさんもいってみてください。

 

 

おまけ:

今回の摂取カロリー、合計金額はこちら!

 

摂取カロリーは3113kcal、金額は2808円。

今回も元が取れました〜。

ポケモンドーナツが意外とカロリーが高く

(一個で400kcal近く!)

個数が少なくてもずっしりきたのが頷けますw。

 

ここまでお読みいただきありがとううございました。

また次の記事でお会いしましょう!

 

 

 

 

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#111 本郷グルメ探訪〜洋食カレー編

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みなさん、こんにちは。あるみです。

今回は本郷キャンパス周りのグルメ紹介の

洋食カレー編。

前回の記事ではインドカレーを特集したので、

今回は西洋料理風のカレー店を紹介していきたいと思います。

それではどうぞ!!

 

カレーが入っているこの容器の名前、皆さんはご存知ですか?(答えは記事の終盤で!)

 

喫茶ルオー

tabelog.com

 

こちらのお店は正門すぐそばの喫茶店。

1952年に開業したこの喫茶店はなんと70年以上の歴史があります!

中は薄暗くてこぢんまりしていて、なぜか落ち着く空間です。

名物メニューはセイロン風カレー!

 

 

さらっとしたルーに大盛りのご飯。

具材はじゃがいもと豚肉がゴロンと乗っています。

ルーはスパイスの奥深い風味がしてピリリとスパイシー。

ホクホクとしたじゃがいもと、噛むほどに旨みが感じられるお肉は

カレーの良い箸休め(スプーン休め?)でした。

 

セットでついてくる〆のコーヒーがめちゃくちゃ美味しいです笑。

(さすが喫茶店)

 

グリーンアップル

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こちらは東大正門から赤門方面に少し歩いてから右に曲がり、

路地を奥に行ったところにあります。

夜はバー営業なのですが、昼のキーマカレーランチが絶品なんです!

テイクアウトしていただきました。

 

 

ひき肉、玉ねぎなどいろんな具材のエキスが溶け込んだ

キーマのルーがスパイシーで美味しい!!

トッピングの揚げ玉ねぎがサクサクで美味しい。

付け合わせのポテトと卵がカレーの辛味を

いい具合に中和してくれます笑。

 

お店の場所が少しわかりにくいですが、頑張って探してみてください!

 

欧風カレー ル・ムーラン

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こちらは正門すぐそばの欧風カレー専門店。

2021年オープンの新しいお店です。

カレー激戦区の神保町で腕を振るってきた

シェフの手がけたカレーだそうです(食べログより)!

ミートミックスカレーを注文。

 

 

グレイビーボートにカレーが盛り付けられているのが、

欧風カレーらしいですね。

トロリとご飯にかけて、いただきます。

 

 

ナッツとお肉、バターからの脂の三重奏からでしょうか。

ルーはまろやかで旨みが溢れています!

ごろごろとしたお肉が高級感にあふれていました。

 

ランチで1600円とお値段は張りましたが、

1600円の価値がある、贅沢カレーでした!

 

いかがでしたか?

インドカレーwithナンでもなく、実家のカレーでもない。

少しお値段は張るものの、手軽に贅沢気分が味わえる洋食カレー。

ぜひ皆さんも味わってみてくださいね。

 

ここまでお読みいただき、ありがとうございました!

また次の記事でお会いしましょう〜。

 

おまけ

 

こちらは、カレー。。。ではなくハヤシライス笑。

ハヤシライス発祥と言われるお店で食べました!

念願が叶って超嬉しかったです( ´)⸝。

トッテモオイシー!!(語彙力)

 

東京といえば美味しい洋食屋さんが多いイメージ。

煉瓦亭のオムライスにたいめいけんのハンバーグ。。。

お金を貯めて贅沢洋食ランチに行きたい!!

 

tabelog.com

 

 

 

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#110 本郷グルメ探訪〜インドカレー編

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みなさんこんにちは、あるみです。

今回の記事は本郷グルメ紹介のインドカレー特集です!

本郷キャンパス近くにはなぜかインドカレー屋さんが多いんですよね笑。

そんなこともあって私も今やインドカレーが大好きで、

時折無性に食べたくなってしまうのです。

モチモチのナンはインドカレーのオンリーワンメニュー!

もはやナンを食べにインドカレー屋に赴くこともあるくらい笑。

そんな私をインドカレー沼に引き入れた、数々のお店を紹介していこうと思います!

それではどうぞ!

 

本郷三丁目方面

ナマステ 本郷三丁目店

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こちらのお店の特徴はなんと言っても駅からの近さ!

本郷三丁目駅のすぐ隣のビルに入っています。

こぢんまりした入り口から入ると、中は奥まで広がっています。

私は日替わりのエビとブロッコリー、ドリンクはチャイを注文。

 

 

ナンはふかふかでノーマルタイプ。カレーはスパイシーながら

少し酸味があって爽やかでした。

値段は少しお高めですが、立地の良いお店です。

 

サモサ 本郷三丁目店

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本郷三丁目から少し歩いて、菊坂を下がった路地に面したお店です。

広々としたお店で、ソファ席でゆったり寛げます。

私はほうれん草カレーにアイスチャイを注文。

 

インドカレー屋さんのほうれん草カレーって物珍しさから、

注文したくなっちゃうんですよね、色からして健康そうなので笑。

店には50円引きの紙クーポンが置いてあるので、

忘れずにもらいましょう。こうして「50円引き永久機関」が完成……!

 

ダージリン 本郷店

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私の最推しのお店です!赤門すぐそばにあるカレー屋です。

お店はこぢんまりとしていて、店先で謎の野菜が販売されています笑。

タンドリーチキンとラッシーもセットで注文。

 

具材がゴロゴロ入ったカレーももちろん美味しいのですが、

スパイシーなタンドリーチキンも、脂ジューシーで。うまいんだこれが!!

 

湯島方面

シタラ ダイニング&バー 

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こちらは竜岡門からが一番近いインドカレー店。

駅からのアクセスは少し悪いですが、その分カレーの値段は

他の店に比べて少し安かったように記憶しています。

私はマトンカレーとアイスコーヒーを注文。

 

マトンってなかなか食べないし調理もしないので、

エスニック料理屋で思わず注文してしまいます。ナンはよく焼き系です。

 

プージャ

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こちらも竜岡門からが一番近いインドカレー店で、

むしろ湯島からのほうが近い立地笑。

カレーセットとマンゴーラッシーを注文。

 

 

カレーとドリンクの種類が豊富だった印象。

中でもいちごラッシーは珍しかったですね。

 

東大前駅方面

ビサール

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こちらは東大前駅から3分ほどのお店。

農学部のある弥生キャンパスからが近いです。

本郷キャンパスからは少し離れているのですが、

お昼は学生で賑わっていました(農学部の学生さんかな?)

多分チキンカレーを注文したと記憶しています。。。

 

 

急いで食べたのであまり記憶がないのですが、普通に美味しかったです。

インドカレー屋のサラダって必ずと言っていいほど

オレンジ色のドレッシングかかってるよな、、、。

そしてこれがうまい、キャベツがもりもり食べられてしまう中毒性あり笑。

 

パドマパレス

tabelog.com

 

こちらは浅野キャンパスから程近いインドカレー屋。

お昼でも比較的空いています。

 

注文したカレーの種類は覚えてないです、すみません。

浅野で卒論の実験をやっていたせいか脳が疲れていたのでしょう。

そんな中で食べたカレーは美味しかった、それだけは記憶に残っていますね。

 

いかがでしたでしょうか。昨今の値上がりにも負けず、

ここで紹介したインドカレー屋ではサラダとドリンクのセットで

1000円以内でランチがいただけます!

リーズナブル・スピーディー・そしてヘルシーなインドカレーを

ぜひ巡ってみてはいかがでしょうか?

ここまでお読みいただきありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう!

 

 

 

追伸:これ欲しい↓

www.rikenvitamin.jp

 

 

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