あるみの気ままブログ

とある理系女子がゆるーく語ります。

2021-03-21から1日間の記事一覧

#04ダイエットの天敵!食欲に打ち勝つ方法

読者の皆さん、お久しぶりです。引越しの準備に追われ、全く更新できませんでした。 というか、旅行とかネタになるような外出してないのでブログのネタがないwww 今回は、一年間で5kgのダイエットに成功した自分が実践していた&今も実践している 「食欲を抑…